niski poziom baterii

   Według danych WHO depresja w 2017r. stanowiła czwarty najpoważniejszy problem zdrowotny na świecie, a w 2020r. będzie na drugim miejscu. Na depresje choruje 350 mln ludzi, a każdego roku z jej powodu umiera ok. 800 tys.     Jeszcze do niedawna kompletnie nie zwracałam uwagi na słowa, które wypowiadam pod czyimś adresem, nie obchodziło mnie, że mogę nimi kogoś zranić. Usprawiedliwiałam swoją chamską postawę szczerością - mówię to co myślę, nie okłamuję, więc w czym problem? Gdyby mi ktoś powiedział to czy tamto , zareagowałabym śmiechem, dlatego nie rozumiałam czemu osoba, którą obrażam posmutniała. Dystansu! - mówiłam. Całe szczęście zrozumiałam, że nie wszyscy mają takie same poczucie humoru jak ja i że wszystko ma swoje granice. Coś co dla ciebie jest błahostką, dla innej osoby może być podstawą do obniżenia poczucia własnej wartości, ogólnego przygnębienia, a nawet zaburzeń psychicznych. Takich jak np. depresja.      Depresja to grupa zaburzeń psychicznych, których  przy

   Nie dawno z polecenia przyjaciela ( dziękuję! ) do moich rąk trafiła książka Kropki Włodka Markowicza. Słyszałam o niej wcześniej, ale szczerze mówiąc jestem sceptycznie nastawiona do utworów literackich napisanych przez youtuberów czy influencerów. Poza tym ani "Lekko Stronniczy", ani autorski kanał Markowicza nie był mi za dobrze znany, więc nie czułam potrzeby sięgnięcia po jego książkę. Szkoda, bo z pewnością będę do niej często wracać. Kropki to trzysta stron przemyśleń oraz interpretacji świata i człowieka, jak mówi sam autor, pisze w niej o rzeczach, o których sam chciałby usłyszeć jeszcze kilka lat temu. Napisana prostym językiem, Markowicz po prostu przelał w niej swoje myśli na papier. Większość tych myśli utożsamiam ze swoimi, więc nie byłabym sobą, gdybym nie wplątała cytatów z Kropek w ten wpis. Co prawda Włodek pisze, że mówienie Włodek powiedział to i tamto jest głupie, ale nie umiem się powstrzymać. Z resztą wątpię, żeby kiedykolwiek się o tym dowiedział